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                北京正規月嫂培訓之“小兒推拿九大手法”

                發布 閱讀量 1132次2019-08-14 09:52:07

                一、對于“橈側”和“尺側”的基本詮釋

                人類的前臂有兩塊骨頭,靠近拇指一側的外側叫“橈骨”,靠近小指一側叫“尺骨”,所以小拇指一側又叫“尺側”,大拇指一側又叫“橈側”。

                二、怎樣通過找穴位量“尺寸”

                小兒推拿中的“寸”又叫“同身寸”,有三種方法可以根據小兒身長得出小兒同身寸。

                1、中指同身寸:是以小二中指中節屈曲時手指內側兩端橫紋頭之間的距離看做一寸,可用于四肢部取穴的直寸和背部取穴的橫寸。

                2、拇指同身寸:是以患者拇指指關節的寬度作為一寸,主要適用于四肢部的直寸取穴。

                3、將食指、中指、無名指和小指者四指并攏,以中指中節橫紋處為準,四指橫量作為3寸。


                小兒推拿九大手法

                一、推法

                用拇指或食、中二指指面沿同一方向運動叫“推法”。主要包括“直推、旋推、分推”三種。“直推”在表皮操作而不推擠皮下組織,該法常用于“線狀”穴位;“旋推”也只操作于表皮,不帶動皮下組織,該法主要用于手部“面狀”穴位;“分推”可橫如直或彎如弧。

                二、拿法

                “拿法”是用拇指和食、中兩指提拿一定部位或穴位,一緊一松拿捏,緩和而又連貫,切忌斷斷續續;發力由輕到重循序漸進,而不能突然大力。“該法刺激強,常配合其他手法作用于頸項、肩部、四肢上的穴位和肌肉較多的部位。

                三、按法

                “按法”是用手指或手掌逐步用力向下按壓小兒的一定部位或穴位。分為“拇指按法”、“中指按法”、“掌按法”等三種形式。“按法”刺激性強,常結合“揉法”形成“按揉”復合手法,先按后揉或邊按邊揉。

                四、摩法

                “摩法”是在一定小兒身體上用食指、中指、無名指和小指指腹或手掌掌面,腕關節帶動前臂,順時針或逆時針做圓形撫摩。每分鐘120次的速度。


                五、捏法(捏脊)

                “捏法”應用于背部正中,又叫“捏脊”。用拇指、食指、中指三指從“長強穴”到“大椎穴”由下向上直線輕柔捏拿肌膚。捏脊有兩種方式,一種是拇指在前,食指在后;另一種是拇指在后,食、中兩指在前。臨床有“捏三提一”,或“捏五提一”的說法或做法,即每捏3至5遍后,在第4或第6遍時,每捏3次或者5次,將肌膚捏住向上提拉一次。

                六、揉法

                “揉法”是用手指羅紋面、大魚際或手掌在某些部位或穴位上做環形揉動。一般每分鐘120-160次為佳。該法有“指揉法”、“掌揉法”、“魚際揉法”三種。“指揉法”是用手指的羅紋面在穴位上做環形揉動;“魚際揉法”是用手掌的大魚際在理療部位做環形揉動;“掌揉法”是用手掌掌跟在理療部位做環形揉動。

                七、掐法

                “掐法”是著力于指甲重按穴位。用指甲垂直用力按壓重刺時不得掐破小兒肌膚。“掐法”是另一種“以指代針”點刺穴位高強度刺激手法。為緩和局部疼痛掐后常輔以拇指揉法。

                八、擦法

                “擦法”是用手掌、魚際或食、中二指羅紋面作用在某部位往返直線擦動。有“指擦法”、“魚際擦法”和“掌擦法”三種。摩擦時無論上下方向或左右方向,都要直線往返,切忌擦偏。摩擦時要均勻連續的平穩用力,呼吸自然而不可屏氣;緊貼皮膚長距離往返而不硬壓。

                九、搓法

                “搓法”是用雙掌夾住或貼于一定部位,相對用力的快速搓轉或搓摩,并上下往返移動。可以用雙掌小魚際夾住某部位搓揉;也可單掌貼于小兒某部位單向搓摩。搓摩到上肢時,要使上肢隨手法輕微轉動;腰背、脅肋部位主要是搓摩動作。


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